№ 3 Медитация — прогулка «Мой путь»

Длительность: 30 минут

• Вы гуляете и слушаете мой голос через наушники.
  
• Практика помогает войти в ресурсное состояние, чтобы воспринять мечту и сделать шаг в новую жизнь.

Вы будете глять и выполнять мои рекомендации. Я буду просить вас что-то почувствовать, на что-то посмотреть, что-то потрогать, подумать о будущем, принять решение и так далее. По ходу прогулки, вы заметите свой внутренний мир, насколько он у вас прекрасен. Вы заметите, как ваше внутреннее связано со внешним, потому что увидите синхронности ваших мыслей и внешних звуков, людей, машин, пролетающих птиц — всё это наполнит вас. 

+ за время прогулки вы отдохнете от мыслей о делах, о быте.

В конце прогулки, вы создадите намерение на следующий этап своей жизни и шагнете в него.

Формат: аудиозапись